RSS

Varsin medalj på Bänkpress DM

25 Sep

20160917_131859-2

Jörgen = SILVERmedaljör på Bänkpress DM med 180 kg, vilket var 5 kg´s tävlingspers! Äntligen fick han med sig 180… nu kan han sikta mot 190! 😉

Förra helgen deltog vi båda på Bänkpress DM i Karlskrona. För min del var det säsongens allra sista tävling och ett kval till nästa års Bänkpress SM. För Jörgens del var det ett test inför kommande Veteran SM i november… och med personbästa som han länge jagat, är det nu bestämt att han kommer delta. Han har haft lite strul med ena axeln (båda är ju redan opererade, så de går inte att fixa mer) och inte kunnat tävla alls denna säsong. Han har mest hankat sig fram med bra och dåliga veckor… inget kul alls, men tyvärr ett faktum. Efter Sundsvallsresan i somras ändrade han teknik dessutom och det verkar ha gett resultat i positiv riktning! 🙂 Jag hoppas på ytterligare utveckling inför SM:et!!! 😀

Själv ville jag testa lite var min klassiska (utan bänkpresströja) styrka låg, men då jag drog på mig en sträckning i bröstmuskeln vid en uppvärmning direkt efter EM:et, kunde jag endast hålla igång med klossbänk och täta behandlingar hos sjukgymnasten. Tävlingens fokus fick omprioriteras och enda viktiga var att kvala in till nästa års klassiska SM – som i dagsläget inte är inkluderat i min tävlingsagenda, men man vet ju aldrig vad som händer! 😉 För min del blev det vinst och även jag satte tävlingspers, dock har jag gjort mer på träning, så det var inget märkvärdigt. 20 kg över kvalgränsen dock, kan ju kännas fint! 🙂

20160826_105157

Maya Piraya

Då jag kommer ha en ”lättare” träningsperiod några veckor framöver, kommer mera tid ägnas åt hundarna!!! Skall bli så skoj! 😀 Fler vanliga skogsrundor med jogging och givetvis mera hundträning kommer fylla timmarna som annars spenderas på gymmet.

 

Annonser
 
1 kommentar

Publicerat av på 25 september, 2016 i Uncategorized

 

Ett svar till “Varsin medalj på Bänkpress DM

  1. Lena

    28 oktober, 2016 at 10:01

    va ni är duktiga

     

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: